Upgrade Diri yang Gak Kelihatan dari Luar

Dalam hidup, akan selalu ada moment di mana hidup rasanya gak adil. Udah usaha semaksimal mungkin, tapi tetap gak ada hasil. Hari-hari semacam ini tuh bangun tidur aja udah capek banget. Bukan karena kurang niat atau malas. Tapi karena hidup memang gak selalu menyenangkan. Dan di moment seperti ini, biasanya kita akan merasa kesepian.

It' ok! Perasaan semacam ini valid. 

Tapi kita sering lupa, kalau hari yang terasa berat bukan berarti gagal. Bisa jadi itu merupakan moment untuk belajar tentang diri sendiri, tentang batasan, tentang apa yang sebenarnya dibutuhkan saat ini, atau bahkan jadi titik balik dalam hidup yang nantinya bikin kita jadi jauh lebih baik lagi.

Pada saat seperti ini, kita butuh jeda.

Bukan mundur.

Bukan nyerah.

Tapi menyediakan ruang untuk berinteraksi dengan diri sendiri.

Upgrade Diri Gak Selalu Soal Skill Baru

Kalau bahas soal upgrade diri, biasanya yang ada di kepala kita gak jauh-jauh dari belajar skill baru, ikut kelas ini itu, atau nambah target yang harus dicapai. Padahal, ada bentuk upgrade diri yang mungkin hening tapi berdampak besar. Upgrade yang kayak gini biasanya gak kelihatan dari luar.

1. Lebih jujur sama diri sendiri

Berani jujur sama diri sendiri merupakan langkah awal untuk bertumbuh. Kalau gak gitu, kita mungkin akan terus-menerus maksa diri untuk menjadi sosok ideal yang kita mau. Kalau dipaksa, mungkin dari luar terlihat baik, tapi di dalam diri akan ada hal yang memberatkan sampai akhirnya kita benar-benar kehilangan energi. 

2. Ngerti kapasitas diri

Kita paling tahu soal seberapa banyak energi yang kita punya, dan seberapa besar kapasitas diri terhadap sesuatu. Bukan nyerah, tapi justru ini merupakan salah satu tanda bahwa kita sedang bertumbuh. Kita jadi mengerti kapan harus maju, dan kapan harus mengambil jeda.

3. Berhenti maksa diri untuk jadi sempurna

Perfeksionisme sering banget nyamar jadi ambisi. Padahal, sikap perfeksionis itu malah bikin kita gak berani mulai dan takut salah. Ini bukan berarti menurunkan standar, ya! Tapi kita harus paham bahwa progress kecil yang konsisten jauh lebih sehat daripada nunggu segalanya sempurna.

Kalau hari ini rasanya berat, ya gak apa-apa!

Kamu tetap berharga, bahkan di hari-hari saat kamu rasa semuanya gak baik-baik aja.

Take your time as much as you need!